Почему мы думаем только одну мысль одновременно? Мозг работает со скоростью 10 бит/сек

0

Если вам казалось, что мысли в голове обрабатываются слишком медленно и очень легко получить информационную перегрузку, ученые из Калифорнийского технологического института выяснили причину. Наш мозг обрабатывает мысли со скоростью 10 бит/сек. При этом органы чувств поставляют информацию в мозг на скорости в миллионы бит/сек.

Исследовательская статья под названием «Невыносимая медлительность бытия: почему мы живем на скорости 10 бит/с?» (https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0896627324008080) размышляет над нейронным субстратом человека, ограничивающим мысли таким медленным темпом. Статья также предлагает новые исследования для изучения этого узкого места теперь, когда он количественно определен.

Ученые из Калифорнийского технологического института, профессор Маркус Мейстер и аспирант Цзею Чжэн, написали статью, подчеркивая несоответствие между пропускной способностью внешнего и внутреннего мозга. Они размышляют, почему внутренний мозг, где вы в виду обрабатываете полученные потоки данных, работает так медленно, несмотря на то, что в нем находится примерно треть из всех 85 миллиардов нейронов мозга.

Исследователи говорят, что они использовали информационно-центрический подход к измерению скорости человеческого мышления, применяя широкий спектр методов, основанных на теории информации. Кроме проведения собственных экспериментов, ученые измеряли производительность человека в таких задачах, как чтение и письмо, игра в видеоигры и сбор кубиков Рубика, чтобы получить оценку 10 бит в секунду.

«Это очень низкая цифра», — признал результат Мейстер. «Каждый миг мы вытаскиваем только 10 бит из триллиона, который воспринимают наши органы чувств, и используем эти 10, чтобы воспринимать окружающий мир и принимать решения. Это вызывает парадокс: что делает мозг, чтобы фильтровать всю информацию?».

Также остается загадкой, почему большинство людей могут думать только одно мнение одновременно, несмотря на то, что наши органы чувств очень параллельны.

Исследовательская статья вызвала много новых вопросов, но Мейстер и Чжэн уже имеют определенные представления о неторопливом темпе человеческой мысли. «Наши предки выбрали экологическую нишу, где мир достаточно медленный, чтобы сделать возможным выживание», — пишут Чжэн и Мейстер в исследовательской статье. «На самом деле 10 бит в секунду нужны только в самых плохих ситуациях, и большую часть времени наша среда меняется гораздо медленнее».

Здесь также есть некоторые последствия таких технологий, как Brain Computer Interfaces (BCI). К примеру, исследователи размышляют над тем, будут ли нейроинтерфейсы работать со скоростью 10 бит в секунду. Возможно, это исследование приведет к более быстрому способу соединения внутренних и внешних процессов мозга, что позволит лучше использовать миллиарды нейронов нашего мозга.

Владельцы флагманских Samsung получили новую опцию «Спутниковые сети»

0

Некоторые пользователи смартфонов Galaxy S24+, Galaxy S24 Ultra и Galaxy Z Fold 6 начали видеть на своих телефонах функцию спутникового обмена сообщениями. Новая функция под названием «Спутниковые сети» теперь доступна для них в меню настроек. К сожалению, функция разворачивается очень ограниченно, и ее могут видеть только пользователи, подключенные к сети T-Mobile в США.

Новая опция спутниковой связи будет доступна только пользователям, которые подали заявку на тестирование услуги T-Mobile Starlink. Эта услуга направлена ??на обеспечение связи мобильного телефона повсюду посредством технологии Starlink и группы спутников на низкой околоземной орбите (LEO). Этот сервис был анонсирован в августе 2022 года, и он наконец-то близок к тому, чтобы стать доступным для бета-тестирования.

Найти новую функцию можно, перейдя в Настройки — Подключение — Спутниковые сети. После начала тестирования бета пользователи совместимых телефонов смогут отправлять и получать текстовые сообщения, даже если нет сигнала сотовой сети. Лучше это работает, когда видно небо, поэтому в глубоком подвале связи все равно не будет.

В новом меню четко объясняется, что телефону может потребоваться больше времени, чем обычно для отправки и получения текстовых сообщений через спутниковую систему. Также уточняется, что погода, например, облачность и определенные сооружения могут влиять на спутниковое соединение.

Технически эта функция должна работать с телефоном с подключением LTE. Однако T-Mobile и Starlink поддерживают лишь некоторые телефоны, и телефоны Samsung включены в список. Пользователи утверждают, что новое меню появилось на телефонах после установки патча безопасности с декабря 2024 года.

После завершения тестирования бета и запуска стабильной версии она должна работать со всеми современными телефонами с подключением LTE.

Starlink сотрудничает с другими сетевыми операторами, включая Optus, Rogers, Entel, Kiddi, One NZ и Salt для предоставления услуг в Австралии, Канаде, Чили, Японии, Новой Зеландии, Перу и Швейцарии соответственно.

В Новой Зеландии, например, запущено первое покрытие спутниковой связью в национальном масштабе. Поставщик сервиса сообщает, что отправленное через спутник SMS будет доставляться 10 минут или дольше. Поддерживаются только модели телефонов: Samsung Galaxy Z Flip 6, Samsung Galaxy Z Fold 6, Samsung Galaxy S24 Ultra и OPPO Find X8 Pro.

Недавно также появилась новость, что абоненты одного из украинских мобильных операторов смогут своим смартфоном подключаться к Starlink и отправлять SMS в отсутствие мобильной сети. Запуск сервиса обещают где-то во второй части 2025 года. После этого также разрешают голосовые звонки и пересылку данных через спутник. К сожалению, список совместимых телефонов пока неизвестен.

YouTube стал телевизором, авторы адаптируют контент именно для ТВ формата

0

2024 стал годом перелома в способе просмотра YouTube – сервис официально стал телевидением. Авторы каналов YouTube все чаще оптимизируют свой контент для телевизоров. В этом году произошел рост количества видео в формате 4K и доходов авторов от телепросмотров, рассказывает руководитель YouTube Курт Уилмс.

В этом месяце YouTube сообщил, что доходы авторов от показов на телевизорах выросли более чем на 30% по сравнению с прошлым годом, а доля видео, загруженных в формате 4K, выросла более чем на 35%.

Курт Уилмс, старший директор по управлению продуктами YouTube, сказал, что все больше авторов создают очень качественный контент, имеющий большое количество серий. Уилмс возглавляет команды, ответственные за YouTube на телевизорах.

«2024 год был годом гостиной», — сказал Уилмс. «Создатели со всех сторон, независимо от того, какой контент они создают, стремятся оптимизировать свой контент для самых больших экранов».

Исторически сложилось так, что многие создатели думали, что их аудитория будет смотреть на мобильном телефоне, и не ожидали, что зрители будут смотреть час-два за один раз, сказал Уилмс. Теперь создатели больше не ограничиваются размышлениями о том, чтобы создавать контент небольшой продолжительности.

Мишель Кхаре, у которой 4,8 миллиона подписчиков, является примером автора YouTube, который сосредотачивается на формате сериала. Ее серия «Вызов принят» поделена на эпизоды и сезоны. Она также классифицирует свой контент на YouTube и организует видео похожей тематики в списки воспроизведения, что облегчает просмотр всех одновременно на экране телевизора.

В YouTube Studio авторы могут просматривать свою аналитику, связанную с эффективностью различных видео на разных устройствах, таких как мобильные устройства, веб-версия и телевизор.

«Я предполагаю, что со временем большинство создателей увидят изменения и количество телезрителей возрастет», — сказал Уилмс. «Я просто думаю, что это общая тенденция отрасли и тенденция пересмотра, которая должна произойти».

Уилмс сказал, что его команда думает о том, как лучше создать функции, позволяющие аудитории легче взаимодействовать с создателями на большом экране.

Вот 3 типа высокоэффективного контента в приложении YouTube для телевизоров, согласно Уилмсу:

  1. Смотреть вместе спортивный контент. Популярным поисковым термином для контента, связанного со спортом, на YouTube является «watchalong», так авторы называют связанные видео, с комментариями для событий в прямом эфире, в том числе спортивных.

«Вы можете прийти перед игрой, чтобы посмотреть новости, прогнозы, клипы, интервью, все, что предшествует игре», — сказал Уилмс. «Когда игра продолжается, вы можете видеть в реальном времени основные моменты реакции и комментарии к играм. Затем, когда игра закончится, вы можете увидеть все официальные основные моменты и экспертов, говорящих о том, что они думают об игре».

Уилмс сказал, что на следующий год его команда продолжит пилотировать функцию под названием «просмотр вместе», где зритель может смотреть на экране как событие, так и автора одновременно.

«Watch with родился из идеи, что создатели являются комментаторами», — сказал Уилмс. Мы находимся на ранних стадиях разработки этой функции. Но мы думаем, что она будет прекрасна для создателей и зрителей».

  1. Контент, ориентированный на детей

Детский контент также хорошо работает по телевизору, сказал Уилмс.

«Я думаю, что одна из самых ценных вещей YouTube на большом экране — это возможность смотреть его вместе с другими, будь то друзьями или семьей», — сказал Уилмс.

В прошлом году YouTube объединил YouTube и YouTube Kids в одно приложение для дома. Сейчас YouTube запускает функцию для телевизоров под названием «Код родителей», которая позволяет родителям устанавливать PIN-код для доступа к контенту для взрослых в программе.

  1. Долгоформатные видеоподкасты

С адаптацией к телевизору создатели YouTube переосмысливают подкасты. Традиционно подкаст числился только аудиоформатом. Но сейчас многие авторы создают видеоподкасты, напоминающие формат ток-шоу.

«С видеоподкастом вы можете поставить его на телевизор и смотреть или слушать его, делая что-то другое без рук», — сказал Уилмс.

Уилмс сказал, что зрители обычно выбирают просмотр контента на большом экране по трем основным причинам: они преданы поклонникам создателя; они хотят смотреть контент вместе с другими; или они дома и смотрят, пока они делают что-нибудь другое, например убирают или готовят ужин.

С продажи исчезнут устройства без разъема USB-С

0

Начиная с 28 декабря 2024 г. в Европе стало запрещено продавать электронные устройства, которые заряжаются не через порт USB-С. Послаблений или отсрочок не будет и даже Apple, известная своим желанием продавать проприетарщину, убрала с полок магазинов несколько моделей iPhone, использующих порт Lightning. Общий стандарт зарядки USB-С обеспечивает поддержку программного протокола USB PD, улучшенную маркировку и меньше электронных отходов.

Согласно Директиве 2022/2380, начиная с 28 декабря, большой процент гаджетов, купленных в ЕС, должны заряжаться через USB-C.

Требование USB-C — это только поверхность этой директивы. Директива также содержит правила по быстрой зарядке, исчезновению зарядных адаптеров из комплекта поставки и внедрению улучшенной маркировки. и это может значительно упростить жизнь пользователям в ЕС и связанных рынках (возможно, даже глобально).

Для начала немного предыстории. 7 июня 2022 года страны ЕС и европарламент пришли к предварительному согласию по совместному плану. Законодательство было официально одобрено в октябре того же года. После этого у страны было время до 28 декабря 2024 года, чтобы адаптировать свои национальные законы, после чего компании, работающие внутри блока, должны их соблюдать.

Сама широта этой директивы означает, что ее влияние ощутят как потребители, так и предприятия, поскольку общее решение о зарядке применяется ко всему, что ЕС определяет как радиооборудование. Это электрический или электронный продукт, который намеренно излучает или принимает радиоволны с целью «связи и/или радиоопределения».

Регламент распространяется на карманные мобильные телефоны, планшеты, цифровые камеры, наушники, гарнитуры, карманные игровые консоли, портативные колонки, электронные устройства для чтения, клавиатуры, мыши, портативные навигационные системы и наушники, которые перезаряжаются с помощью провода. 100 Вт.

Единственным исключением из этого определения являются ноутбуки, которые должны соответствовать директиве до 28 апреля 2026 года.

PlayStation 5, например, имеет мощность 350 Вт, то есть она не подпадает под действие директивы. Nintendo Switch потребляет до 6 Вт, потому подпадает.

Хотя есть серые зоны. Например, дронов нет в списке, и неясно, подходят ли они к другим категориям, таким как цифровые камеры. В подобных случаях Комиссия заявляет, что будет постоянно оценивать развитие рынка, фрагментацию рынка и технологический прогресс, чтобы поддерживать этот список устройств как можно более актуальным и обновленным.

Беспроводная зарядка также не охватывается директивой. Комиссия говорит, что «способствует гармонизации» практики, чтобы избежать будущей фрагментации внутреннего рынка и каких-либо негативных последствий для потребителей и окружающей среды.

Ключевым моментом является то, что большинство потребительской техники в ЕС должно быть оснащено разъемом USB-C. Хотя это касается только стороны устройства, так как соединения блоков зарядки не охватываются настоящей директивой.

Интересная особенность в этом регламенте состоит в том, что ЕС фактически не запретил проприетарные зарядные порты. Оборудование просто требует возможности заряжаться через USB-C. Это означает, что текущая линейка MacBook с MagSafe совместима, поскольку вы можете заряжать их как с помощью магнитного разъема Apple, так и с помощью USB-C.

Что произойдет, если устройство, подпадающее под действие директивы об общем зарядном устройстве, не имеет зарядного порта USB-C? В большинстве случаев, даже если он был выпущен к окончательному сроку 28 декабря, его нельзя продавать. Поэтому Apple убирает с продаж iPhone 14, iPhone SE и Magic Keyboard без TouchID — последние устройства, которые она продает с зарядным портом Lightning.

Что касается уже находящихся в обращении продуктов, устройства без портов USB-C, впервые вышедшие на рынок до 28 декабря, все еще могут продаваться в пределах ЕС. Иными словами, большую часть существующих складских запасов можно продать, если они принадлежат розничному продавцу, хотя магазин не сможет заказать дополнительные поставки. Однако иногда розничные продавцы проявляют осторожность и просто изымают девайсы с продаж или перемещают их в страны, где новые правила ЕС не действуют.

Унифицированная быстрая зарядка

Еще один важный, но менее известный аспект директивы по USB-C касается унификации быстрой зарядки. Сегодня каждый изготовитель использует собственный программный протокол быстрой зарядки и они не совместимы между собой. Особенно малоширена технология быстрой зарядки VOOC в телефонах концерна BBK. Его телефоны OnePlus и OPPO, используют свой стандарт зарядки SUPERVOOC без поддержки USB PD.

Чиновники ЕС определяют быструю зарядку как что-либо заряжающее через проволоку с напряжением выше 5 вольт, током выше 3 ампер или мощностью выше 15 Вт.

Когда устройства достигают этого порога, они должны работать с программным протоколом USB Power Delivery (USB PD).

Таким образом, потребители не должны будут искать специальный кабель или зарядное устройство, чтобы их смартфон быстро заряжался.

Производителям разрешили не класть зарядку в комплекте

Директива также официально разрешает производителям не комплектовать свои гаджеты зарядным устройством. Цель – остановить расточительность из-за того, что покупатели обладают слишком большим количеством неиспользуемых зарядных устройств.

Apple, Samsung, Xiaomi и многие другие производители уже несколько лет не поставляют свои смартфоны с зарядным устройством в комплекте. Если раньше это была практика в «серой зоне» закона, теперь благодаря новой директиве их действия стали абсолютно законными.

Однако если раньше производители убирали зарядное устройство не афишируя это, что становилось неприятным сюрпризом для пользователей рассчитывавших получить зарядное устройство в комплекте, с новой директивной вводимой маркировкой. На коробках появятся значки, указывающие на наличие зарядного устройства в комплекте. Хотя компании могут выбрать свой дизайн, эти значки нужно будет показывать для каждого устройства.

Кроме этого, должна быть маркировка, которая должна помочь людям понять, на что способны их устройства с точки зрения получения энергии. Схема выглядит так: XX — это минимальная мощность, необходимая для зарядки устройства, а YY — максимальная, а USB PD будет отображаться, если аппаратное обеспечение поддерживает этот протокол:

Что теперь

Теперь все будет зависеть от самих государств-членов ЕС, поскольку они отвечают за осуществление надзора за рынком. Каждая страна сможет применять различные меры, включая штрафы и изъятие несоответствующего оборудования.

Вопрос состоит в том, как эти органы будут управлять и проверять огромный приток дешевых технологий, поступающих из-за пределов блока.

В конце концов, директива в общем-то хорошая, ведь именно благодаря ей гаджеты уже фактически перешли на USB-C и даже Apple была вынуждена перейти на общий стандарт, упростив жизнь своим фанатам.

 

В 2024 году индустрия компьютерных игр пробила дно

0

Для людей, создающих видеоигры, 2024 стал годом борьбы за выживание. На ежегодной конференции разработчиков игр в марте звучала мантра «Продержаться до 2025», цель которой — поддержать моральный дух. Другие просто кричали от отчаяния, ведь увольнения в отрасли достигли рекордных показателей, а разработчики оказались под шквалом онлайн-атак, основанных на теориях заговоров.

В 2023 году более 10 тысяч разработчиков потеряли работу; треть опрошенных в начале этого года заявили, что их в той или иной степени коснулись сокращения.

Несмотря на определенные успехи профсоюзных организаций в крупных студиях, таких как Activision Blizzard, и коллективные действия, направленные на защиту от влияния искусственного интеллекта на занятость, индустрия понесла значительные потери в 2024 году из-за массовых сокращений.

За первые шесть месяцев количество увольнений превысило уровень 2023 года. По словам Мэтью Болла, советника и продюсера в области игр и телевидения, в 2024 году количество потерь работы увеличится примерно на 40% по сравнению с предыдущим годом.

«Причины этого сложны и многогранны, равно как и глубина и непрерывность этих сокращений, которые сопровождаются закрытием многих студий и упразднением еще большего количества игр», — отмечает Болл.

В то время как отрасль была в кризисе, игры также пострадали. Высокобюджетные релизы, такие как Suicide Squad: Kill the Justice League, испытали коммерческий провал. Хотя причин было много, онлайн-группы правого толка сводили все к простой формуле: «идешь в русле прогрессизма — проиграешь». По их мнению, если игра проваливается и имеет хотя бы намек по отношению к гендеру, сексуальности или расе, то в этом виновата распространенная в западных странах политика разнообразия, равенства и инклюзии (DEI). DEI требует отдавать предпочтение людям с темным цветом кожи, нетрадиционной сексуальностью, проблемами с телом и здоровьем.

Хотя в 2024 году были выпущены невероятные игры – Balatro, Final Fantasy VII Rebirth, Metaphor: ReFantazio, Astro Bot, Black Myth: Wukong – они не смогли отвлечь внимание от проблем, с которыми столкнулись их создатели. Эти игры не могли компенсировать тот факт, что общая ситуация в индустрии видеоигр в 2024 году была пасмурной.

Болл считает, что ответственность за все это нельзя возлагать на одну причину, например капитализм, неправильное управление, Covid-19 или даже процентные ставки кредитов.

Проблемы игровой индустрии также связаны с затратами на разработку, структурой студий, потребительскими привычками и ценообразованием на игры. «Этот шторм так жесток, — говорит он, — потому что это все вместе, и ни один из этих факторов не облегчился с момента начала сокращений».

Для независимых разработчиков угроза их существованию была значительной. Десятки небольших студий закрылись в 2024 году, хотя сложно получить полную картину того, сколько инди-студий потеряла отрасль, ведь они чаще прекращают деятельность тихо, без большой огласки. Некоторые инди-студии исчезают еще до того, как многие игроки узнают о существовании этих студий.

Учитывая уменьшение возможностей привлечения инвесторов и нехватки средств, разработчики искали альтернативные способы финансирования своих игр в течение прошлого года.

Некоторые приняли финансирование в свои руки. К примеру, создатели Among Us, студия Innersloth, запустили инициативу для оказания поддержки другим разработчикам в завершении проектов.

Другие, как Tales of Kenzera: Zau от Surgent Studios, объявили о своих планах еще на раннем этапе разработки, надеясь привлечь инвестиции, одновременно противостоя атакам со стороны анти-DEI группировок.

Даже студии, принадлежащие техническим гигантам, не ушли от сокращений. Microsoft закрыла Arkane Austin и Tango Gameworks; Sony закрыла Firewalk Последнее не было неожиданностью: их большой релиз 2024 года, Concord, стал колоссально провальным. Однако успех также не гарантировал защиты: даже признание Hi-Fi Rush не уберегло Tango от закрытия руками Microsoft. Правда, это дало студии достаточно шансов, чтобы ее приобрел новый владелец.

Другими словами, 2024 год стал ужасающим для морального духа. Когда в июне в Лос-Анджелесе проходил Summer Game Fest, студия New Blood Interactive арендовала билборд, чтобы почтить память потерявших работу разработчиков: «Мы вас любим. Мы скучаем по вам. Мы ненавидим деньги».

Этот год стал 10-й годовщиной Gamergate – онлайн-движения 2014 года, сформировавшего современные тактики игровых интернет-дискуссий. Пользователи сетовали на навязывание персонажей, намеренно борющихся с традиционным образом мужчины.

Лидером такой навязки является компания Sweet Baby Inc, которая заставляет разработчиков игр поносить сценарий и героев, чтобы даже во вред истории удовлетворять политике DEI. Например, по сюжету игры лучше всего может подходить персонаж с традиционно женским образом (хрупкое тело, длинные волосы, женственное лицо и т.п.), но политика DEI превратит этого персонажа в бриту наголо мужчиноподобную женщину.

Пользователям это очень не понравилось, и они организовывались через Discord, форумы Steam и другие онлайн-платформы. Называя себя Gamergate 2.0, онлайн-толпы освещали разработчиков игр, внедряющих политику DEI. Они освещали всех, кто имел связь с Sweet Baby Inc и другими DEI-консалтинговыми компаниями. Следствием этого стало то, что Sweet Baby Inc начали скрывать свое участие в порче игр и публично жаловаться на травлю со стороны геймеров.

Игры с DEI-героями подвергались критике как «навязанные». Женские персонажи, считавшиеся непривлекательными или слишком маскулинными, получали ярлыки вроде «подбородка DEI». Dragon Age: The Veilguard подвергся критике из-за опций кастомизации, позволяющих создавать персонажей со шрамами после хирургической операции или играть с небинарным спутником.

Вот скриншот диалога в игре Dragon Age: Veilguard, в котором нужно выбрать, что персонаж – трансгендерная женщина.

После выпуска Black Myth: Wukong некоторые стримеры получили инструкции избегать обсуждения Covid-19 или «феминистской пропаганды». Эти ограничения имели противоположный эффект, подталкивая стримеров начинать с тех кодовых слов, которые им запрещали.

Глядя в 2025 год, Болл говорит, что слышит всеобщий пессимизм, это просто ужасно даже осмысливать, не говоря уже о прогнозах. Если есть что-то положительное, говорит он, то это то, что действительно проходит активный наем. Однако проблема в том, что этого недостаточно, особенно в инди-секторе.

В конце 2024 года игростроительная отрасль работает, снаружи выглядя привычно. В начале декабря разработчики собрались в Лос-Анджелесе, чтобы отметить The Game Awards. На сцене ведущий Джефф Кили произнес небольшую речь на фоне анонсов игр, наград и выступления Снуп Догга.

«Печальная реальность в том, что за последние несколько лет игровая индустрия претерпела значительные и беспрецедентные массовые сокращения, — сказал Кили. — Они влияют на игры, в которые мы играем, и, что важнее, на людей, которые создают любимые игры. Мы можем дискутировать и даже не соглашаться по поводу этого, и, если честно, как шоу мы до сих пор боремся с тем, как конструктивно поднимать эти темы».

Кили использовал этот сегмент, чтобы представить первую награду TGA «изменитель игры» — отличие для человека, положительно повлиявшего на индустрию. Затем шоу продолжилось с громкими анонсами крупных проектов, таких как The Witcher 4 и новая игра от Naughty Dog, разработчика The Last of Us.

На фоне всего этого нависает тень искусственного интеллекта. Пока мало понятно, насколько сильно ИИ продолжит развиваться и как будущие игры могут его использовать, но это становится растущей обеспокоенностью по мере того, как увольняют рядовых работников. Никто не знает, когда и сможет ли отрасль вернуться к устойчивой занятости и достойной зарплате. Да, игры будут. Но сказать, сколько людей сможет их создавать, посложнее.

По материалам: Wired

Можно ли с Apple Watch измерять артериальное давление? Еще нет, но вот как это может работать

0

Ходит много слухов слухов о том, что будущие Apple Watch будут измерять АД. Подобные функции существуют в часах Samsung и доступны по всему миру и, вероятно, появятся в США после получения разрешения от FDA.

В 2018 году состоялось одно из первых исследований, показавших, что данные датчиков здоровья от носимых устройств в сочетании с искусственным интеллектом могут определять признаки высокого кровяного давления, апноэ во сне, фибрилляции предсердий и т.п. Несмотря на то, что сенсоры прогрессировали за последние 7 лет, лежащая в их основе наука остается неизменной — и предлагает ключи к будущему.

Эта публикация попытается объяснить науку, стоящую за измерением кровяного давления на запястье (например, скорость пульсовой волны), вероятные ограничения измерений АД на запястье, и как врачи и пациенты могут включить это в медицинскую практику.

Анализ пульсовой волны для АД

Когда ваше сердце бьется, оно посылает волну давления – ваш пульс – по всему телу. Еще в древности врачи могли примерно почувствовать АД, нажав пальцем на артерию. Первый аппарат для измерения АД, сфигмограф, был изобретен в 1854 году. Современный манжет для измерения АД, или сфигмоманометр, является его потомком.

Сфигмоманометры требуют активного нажатия на артерию для измерения давления.

Но что если вы не можете применить силу к артерии? У часов есть только оптические датчики, практически бесконтактные. Но все еще есть подсказки, которые позволяют сделать вывод об артериальном давлении по скорости и форме каждой пульсовой волны.

Скорость пульсовой волны (PWV) — это скорость, с которой импульс распространяется по системе кровообращения. Подобно тому, как вас учат тянуть за шнурок, когда кровяное давление выше, волна распространяется быстрее.

Если часы измеряют точное время, когда (а) сокращается сердце и (б) пульсовая волна достигает запястья, тогда разница покажет вам, как меняется ваше артериальное давление в течение дня. Вы можете измерить точное время сердцебиения с помощью ЭКГ (имеющей уже часы Apple, Samsung, Fitbit и т.д.) или с помощью механической реакции организма на кровь, выбрасываемую из сердца во время каждого сердцебиения (это называется балистокардиограмма).

Изменение давления крови во время пульсовой вили во времени

Во-вторых, форма волны дает косвенные подсказки по поводу артериального давления. Время нарастания пульса и различные амплитуды волны (амплитуда пульсовой волны, систолический пик пульсовой волны и т.п.) коррелируют с артериальным давлением. При прочих равных условиях более высокая амплитуда и более быстрое нарастание коррелируют с большей жесткостью артерий и более высоким артериальным давлением.

Измерение артериального давления с Apple Watch требует калибровки

Со временем ваше АД может снизиться. И параметры у каждого человека несколько разные. Таким образом, артериальное давление на запястье нужно откалибровать сначала, сравнивая его с манжетой, а затем периодически повторно калибровать (скажем, каждые 30 дней).

Почему измерение артериального давления важно для здоровья

Почему это имеет значение? Разве измерение АД не является частью обычного визита к врачу?

У 120 миллионов человек в ? ?США диагностировано высокое кровяное давление, но только 23% имеют его под контролем.

Это означает, что у 77% пациентов кровяное давление не контролируется. Эти цифры получены из HHS, Американского колледжа кардиологии и Американской ассоциации сердца. Контроль АД часто требует одновременного приема нескольких лекарств и изменения диеты, чего трудно достичь.

Высокое давление вызывает сердечные приступы

Наряду с холестерином или Аполипопротеином B, высокое кровяное давление является одним из основных факторов риска сердечного приступа.

Каждое повышение систолического АД на 20 мм рт.ст. или повышение диастолического давления на 10 мм рт.ст. удваивает вероятность смерти.

Чтобы сделать это конкретным, допустим, что вы 40-летний мужчина с хорошими показателями холестерина (160 общего холестерина, 60 липопротеины высокой плотности, ЛПВП). Если ваше АД 115/75 (хорошее), риск сердечного приступа в течение всей жизни составляет лишь 5%. Если ваше АД 150/110 (высокое), риск в течение жизни в 10 раз выше — 50% ( источник ).

Артериальное давление чувствительно к ежедневному выбору питания

Людям с высоким кровяным давлением часто рекомендуют диету DASH, где вы пытаетесь потреблять от 3500 до 5000 мг калия в день и менее 1500 мг натрия . Однако удивительно трудно контролировать содержание калия и натрия в пище, поскольку набор продуктов противоречит интуиции.

Подсказка: бананы даже не входят в десятку продуктов с высоким содержанием калия. Набор продуктов с высоким содержанием калия очень неоднороден: шпинат, авокадо, сладкий картофель и белые бобы входят в первую десятку. Натрий еще более коварный — большую часть потребления мы получаем из таких продуктов, как хлеб, который не обязательно имеет соленый вкус.

Непрерывные мониторы уровня глюкозы совершили революцию в лечении диабетиков. Мог ли бы непрерывный монитор АД давать аналогичные отзывы в режиме реального времени о выборе диеты? Благодаря искусственному интеллекту вы можете представить, что каждый имел бы виртуального диетолога.

По материалам: Empirical Health

YouTube получил новую кнопку, чтобы не болела голова, что посмотреть

0

YouTube тестирует новую кнопку, когда не хочется вручную листать список предложенных видео в поисках лучшего для просмотра. Кнопка «Воспроизвести что-нибудь» (Play something) показывает случайные видео на основе ваших предпочтений. Функция уже появилась у некоторых пользователей в нижнем правом углу пользовательского интерфейса в мобильном приложении версии 19.5 для Android.

Нажатие кнопки, по всей видимости, начнет воспроизводить случайное короткое видео YouTube, связанное с вашими предпочтениями. После запуска короткого видео с помощью новой кнопки следующие видео не обязательно будут краткими.

Новая кнопка работает очень похоже на подобный эксперимент в прошлом году, во время которого на ваш главный экран была добавлена ??кнопка с пометкой «Воспроизвести что-то». Новая версия кажется постоянным элементом пользовательского интерфейса, а не элементом, который можно прокручивать.

Новая кнопка появляется в приложении YouTube для Android в версии 19.5. Тем не менее не все пользователи могут увидеть новую кнопку. Похоже, Google производит постепенное развертывание.

Как определить локацию на Картах Google для быстрого доступа к ней

0

Иногда в определенную локацию нужно время от времени возвращаться, прокладывая маршрут каждый раз заново. Чтобы каждый раз не искать эту локацию на Google Maps, вы можете пометить ее для быстрого доступа.

Чтобы отметить местоположение на Картах Google, выполните следующие действия.

  • Откройте Карты Google и найдите нужное место.
  • В строке параметров коснитесь «Больше» и выберите «Добавить метку».
  • Введите специальное имя для своего местоположения или выберите одно из указанных предложений. Нажмите «Сохранить» для подтверждения.

Карты Google предлагают несколько стандартных меток, таких как «Работа», «Спортзал» или «Школа».

Вы также заметите, что места с метками отображаются под строкой поиска для быстрого доступа. Просто коснитесь нужной метки, чтобы начать навигацию к сохраненной точке.

Указав несколько мест, вы сможете просматривать и управлять ими. Выполните следующие действия:

  • Откройте Карты Google и перейдите на вкладку «Вы».
  • В разделе «Ваши списки» коснитесь значка «Помечено» . Чтобы просмотреть параметры, коснитесь меню с тремя точками.
  • Здесь вы можете поделиться своим обозначенным местоположением, удалить его полностью или добавить новое местонахождение.

Что такое умный искусственный интеллект? Microsoft и OpenAI придумали простое определение

0

Философы веками пытаются определить, что такое интеллект, но так и не смогли этого сделать. В Microsoft и OpenAI решили не углубляться в технические или нравственные чащи и придумали простое определение общему искусственному интеллекту (такой интеллект будет иметь способности обучения и понимания как у человека). Бизнесмены считают просто: кто заработает $100 млрд, того сочтут общим искусственным интеллектом.

Обе компании подписали соглашение, согласно которому OpenAI достигнет уровня общего искусственного интеллекта (AGI) только тогда, когда разработает системы искусственного интеллекта, которые могут принести не менее 100 миллиардов долларов прибыли. Это далеко от строгого технического и философского определения AGI, которого многие ожидают.

Сообщается, что в этом году OpenAI потеряет миллиарды долларов, и компания говорит инвесторам, что не принесет прибыли к 2029 году.

Это важная деталь, поскольку Microsoft теряет доступ к технологии OpenAI, когда стартап достигает AGI. Некоторые предполагали, что OpenAI рано или поздно объявит о достижениях AGI, чтобы исключить Microsoft, но это соглашение означает, что Microsoft может иметь доступ к моделям искусственного интеллекта от OpenAI в течение десяти лет или более.

На прошлой неделе СМИ обсуждали, была ли модель OpenAI o3 значимым шагом к AGI. Несмотря на то, что o3 может работать лучше, чем другие модели искусственного интеллекта, она также связана со значительными затратами на вычисление. То есть затраты этой модели превышают прибыль от нее, что делает ее непригодной для ориентированного на прибыль определения AGI от Microsoft.

Приставки Nintendo Switch и PlayStation 5 названы улучшителями психического здоровья

0

Новое исследование утверждает, что видеоигры могут быть полезны для вашего психического самочувствия. Исследование показало, что владельцы таких приставок, как Nintendo Switch и PlayStation 5, демонстрируют статистически значимое улучшение психологического состояния. Этот вывод добавляется к выводу предыдущих исследований, которые показали, что игры также улучшают координацию, распознавание пространства и ряд других возможностей.

Исследование японских учёных, опубликованное в журнале Nature Human Behaviour, подтолкнула пандемия COVID-19. На карантине розничные продавцы консоли Nintendo Switch создали случайную лотерею для справедливого распределения этих приставок между покупателями. Эта лотерея позволила ученым изучить связь между играми и всеобщим психическим благополучием. Исследование проанализировало 97 602 ответа игроков в возрасте от 10 до 69 лет.

Согласно отчету, владение Nintendo Switch было связано с улучшением психического здоровья на 0,60 единиц стандартного отклонения, тогда как PlayStation 5 улучшило психическое здоровье только на 0,12 единицы.

Это звучит как медицинский жаргон, но сводится к следующему: игры заметно влияют на психическое здоровье, и это исследование показывает, что Nintendo может иметь преимущество в этой категории. Конечно, Switch содержит много веселых, приятных игр, тогда как PlayStation 5 имеет репутацию более сосредоточенной на сюжетных сюжетах.

Исследование также показало, что возраст и биология играют определенную роль. Подростки почувствовали большие изменения в психическом здоровье с Nintendo Switch, чем с PlayStation 5. Ведущий исследователь Хироюки Эгами сказал: «Наши результаты бросают вызов распространенным стереотипам о том, что игры вредны или просто вызывают временную эйфорию. Мы показали, что игры могут улучшить психическое здоровье и удовлетворенность жизнью широкого круга людей».

Исследование интересно и может способствовать дальнейшей смене, которая уже происходит: идея пропагандирования игр как полезного занятия, а не как бесполезной траты времени, как это считалось в 1990-х годах. Однако злоупотреблять играми тоже не стоит, ведь зависимость от компьютерных игр является подлинным медицинским диагнозом и ВОЗ признала ее как психическое расстройство.