Поширене уявлення про те, що людський мозок досягає свого найвищого розквіту до 30 років, не відповідає дійсності, свідчать нові наукові дослідження. Учені з Університету Західної Австралії встановили, що найвищі показники психологічного функціонування, які враховують накопичені знання, емоційну зрілість та життєвий досвід, припадають на вік від 55 до 60 років.
Цей висновок базується на аналізі значного обсягу опублікованих досліджень, які вивчали динаміку різних психологічних здібностей з віком. Дослідники зосередилися на дев’яти ключових сферах, важливих для успіху в реальному житті, включаючи здатність до міркування, обсяг словникового запасу, загальні знання, робочу пам’ять та швидкість обробки інформації.
Окрім когнітивних функцій, до аналізу були включені основні риси особистості, зокрема сумлінність – організованість, надійність та дисциплінованість, а також емоційна стабільність, що проявляється у здатності зберігати спокій під тиском. Ці показники були об’єднані в комплексний індекс психологічного функціонування.
Хоча певні здібності, як-от швидкість обробки інформації та робоча пам’ять, починають знижуватися вже після 20 років, інші, навпаки, вдосконалюються з віком. До них належать словниковий запас, фінансова грамотність, емоційний інтелект, сумлінність та емоційна стабільність.
Результати дослідження вказують на те, що період пізнього середнього віку, приблизно з 55 до 60 років, є оптимальним для виконання завдань, що вимагають комплексного судження та прийняття відповідальних рішень. Це стосується таких сфер, як вище керівництво, суддівство чи політичне лідерство.
Автори дослідження підкреслюють, що хоча об’єм мозку може почати зменшуватися приблизно з 30 років, інші нейронні механізми можуть компенсувати ці зміни. Це дозволяє зберігати та навіть посилювати певні когнітивні та особистісні якості, що призводить до піку загального психологічного функціонування в згаданому віковому діапазоні.
