Багато хто переглядає відео в соцмережах, таких як YouTube або TikTok, на збільшеній швидкості. Якщо ви також дивитеся онлайн-відео з прискоренням, ви робите собі гірше.
«TikTok хоче, щоб ви залишалися на платформі ще п’ять секунд», — каже сказав нейробіолог Прінстонського університету Урі Хассон, який вивчає, як мозок обробляє прискорену мову.
Функція прискореного відтворення дозволяє переглядати більше відео, тому «якщо ви починаєте [використовувати] TikTok з п’яти хвилин на день, ви закінчуєте TikTok з двох годин на день», — сказав він. Хассон порівнює додаток із наркотиком, що викликає залежність, який не вимагає від вас думати.
Коли ви переглядаєте відео в прискореному режимі, ви також отримуєте менше пауз, а значить, менше часу на роздуми.
Відредаговані паузи насправді необхідні для глибокого мислення, яке вимагає запам’ятовування та розуміння того, що ви дивитеся, сказав Хессон: «Мислення відбувається в проміжку між словами. Коли я говорю і витрачаю хвилинку, я думаю, а ви думаєте про те, що я кажу».
Насправді ви можете навчатися, слухаючи мову з більшою швидкістю, ніж стандартна. В одному дослідженні 2020 року аспіранти слухали лекції з різною швидкістю, і дослідники не виявили суттєвої різниці у здатності студентів розуміти вивчене. Але це справедливо для звичайної швидкості 1x та прискореної 1,5x. При 3-кратній швидкості відтворення оцінки розуміння учнями були значно нижчими одразу після цього та через тиждень.
Хессен зазначає, що наша здатність розуміти мову залежить не лише від швидкості, з якою хтось говорить, але й від того, скільки слів йому вдалося запхати за секунду. Ось чому деякі ведучі звучать чудово на вищій швидкості відтворення, тоді як інші звучать нерозбірливо.
На думку Хессона, якщо ви хочете переглянути годинну лекцію за 45 хвилин, щоб заощадити час – це добре.
«Я також роблю це, але я також зупиняю відео, якщо мені потрібно подумати, тому я роблю і те, і інше», — сказав Хессон. «Я розумний користувач у тому сенсі, що якщо я дійсно хочу споживати та розуміти професора, який говорить, я також зупиню це та повернуся назад [у відео]. Є така взаємодія».
Якщо ви вже надто довго дивитеся відео з прискоренням, звичайна швидкість може вами сприйматися надто повільною і викликати бажання збільшити швидкість. Для такої ситуації Хессон рекомендує: «Сповільніться, розмовляйте зі справжніми людьми та покиньте TikTok».
За матеріалами: Huffington Post
