Думскролінг у соцмережах сьогодні є дуже поширеною проблемою й часто перетворюється на безкінечне коло, у якому користувачі постійно втрачають відлік часу. Замість того щоб боротися з цим за допомогою жорстких обмежень, новий застосунок для усвідомленого використання екрана під назвою Mivo Scrolling пропонує інший підхід.
Mivo, запущений минулого місяця, на перший погляд не надто відрізняється від інших застосунків для контролю часу за екраном. Він відстежує час користування смартфоном, патерни використання та надає аналітику щодо щоденних звичок. Однак у Mivo стверджують, що їхня відмінність — у відсутності «шеймінгу». Ідея в тому, щоб користувачі ставилися до свого часу в онлайні більш усвідомлено. Саме таку філософію просуває й рух «slow tech», який закликає переосмислити наші стосунки з технологіями.
Замість жорсткого блокування застосунків користувачі можуть налаштовувати гнучкі ліміти на те, скільки часу вони хочуть гортати стрічку в конкретних сервісах. Наприклад, можна запланувати дві «сесії скролінгу» на день, виділивши по годині, протягом яких користувач обирає застосунки, на яких хоче зосередитися. Коли час перерви настає, з’являється дружнє нагадування, яке пропонує замислитися, навіщо саме ви зараз гортаєте стрічку: від нудьги, у пошуках відволікання чи щоб справді розслабитися?
На відміну від інших рішень, які намагаються просто відірвати вас від смартфона, Mivo дозволяє самому користувачеві вирішувати, чи продовжувати. Ідея полягає в тому, щоб не забороняти, а допомагати усвідомити, як і чому ви користуєтеся телефоном.
«Більшість інструментів контролю екранного часу намагаються обмежувати людей уже після того, як звичка сформувалася», — розповів TechCrunch творець Mivo Scrolling Праншу Райтаха. — «Mivo додає невеликий момент для роздумів саме тоді, коли людина відкриває соціальний застосунок, щоби вона могла зупинитися й запитати себе, навіщо вона це робить, перш ніж автоматично провалитися в скролінг».
Крім цього, можна налаштувати регулярні паузи кожні дві, три або п’ять хвилин, які спонукають до коротких перевірок і допомагають не втрачати усвідомлення своїх звичок скролінгу. Після завершення сесії застосунок питає, чи був цей час проведений із користю, чи користувач просто «загубився» у стрічці. Це має допомогти вибудувати здоровіші стосунки зі смартфоном.
Mivo також пропонує віджет, який можна винести на головний екран. Він показує загальний час скролінгу за день і нагадує, коли запланована наступна сесія.