Чрезмерное увлечение работой на планшетных компьютерах может негативно сказаться на здоровье человека. Врачи предупреждают, что частая и продолжительная работа с этим типом устройств может обернуться хронической мышечной болью и проблемами в суставах, пишет The Telegraph.
Пользователи жалуются, что им сложно найти комфортное положение для работы с планшетами. Фото: Alamy
Врачи уже успели окрестить новое заболевание названием iPad hand («рука iPad») и провести аналогии с популярной ранее проблемой «пальца BlackBerry» (Blackberry thumb), когда пользователи жаловались на боли в пальце и запястье после продолжительной работы с трекболом в смартфонах BlackBerry.
Одной из основных проблем при работе с планшетами, по версии врачей, стала форма нового типа устройств. С этими гаджетами пользователи часто работают, держа их в руках и опирая на колени, что чревато появлению болей в запястьях и шее, поскольку голова человека в таком положении часто максимально наклонена вниз, а позвоночник сгорблен.
Чтобы избежать проблем в будущем, медики советуют пользователям делать перерывы при длительной работе с планшетом и разминать затекшие суставы, а также пользоваться специальными аксессуарами-подставками.
Ранее у многих пользователей ПК врачи обнаруживали проблемы суставов кистей, которые также называли «эффектом барабанщика». Это заболевание возникает у людей, которые неправильно держат руки над клавиатурой, выгибая кисти, как это делают барабанщики, держа палочки. Сейчас это проблему частично решили специальные эргономичные клавиатуры с выгнутой формой.
Как правильно работать с компьютерами, ноутбуками и смартфонами, подскажут эти видеоролики:
это исследование было проспонсировано теми производителями ноутбуков, которые еще не выпускают планшетов )