Понеділок, 20 Травня, 2024

SMS перед сном мешают спать

Если вы хотите ночью хорошо отдохнуть во время сна, не стоит писать друзьям сообщения, говорится в исследовании журнала «Психология популярной медиакультуры» . Из-за того, что большинство людей не выключает свой смартфон, переписка перед сном оканчивается длительным жужжанием и вибрацией от приходящих ответов. Последние могут поступать даже среди ночи, из-за чего нарушается нормальный сон. Тем, кто любит вести переписку перед сном, авторы рекомендуют очевидную вещь: выключать телефон перед сном.

TechToday
TechTodayhttps://techtoday.in.ua
TechToday – це офіційний акаунт, яким користується редакція ресурсу

Vodafone

Залишайтеся з нами

10,052Фанитак
1,445Послідовникислідувати
105Абонентипідписуватися