Специалисты Массачусетского технологического института обнаружили, что мозговая активность намного ниже при использовании чат-роботов с искусственным интеллектом. Тесты на ЭЭГ и запоминание показывают, что люди, которые используют ChatGPT для написания эссе, мало что изучают.

Стремясь понять, как использование чат-ботов LLM влияет на мозг, команда под руководством научного сотрудника MIT Media Lab доктора Натальи Космины подключила группу студентов Бостонского колледжа к наушникам для электроэнцефалограммы (ЭЭГ) и дала им 20 минут на написание короткого эссе. Одной группе было поручено писать без какой-либо посторонней помощи, второй группе было разрешено использовать поисковую систему, а третьей было поручено писать с использованием модели OpenAI GPT-4o. Этот процесс повторялся четыре раза в течение нескольких месяцев.

Хотя результаты исследования, еще не прошедшие экспертную оценку, они предполагают разительную разницу между мозговой активностью трех групп и соответствующим формированием паттернов нейронных связей.

Грубо говоря, активность мозга в когорте людей, использующих ИИ, была немного приглушенной.

Анализ ЭЭГ показал, что каждая группа демонстрировала разные паттерны нейронных связей, при этом связь с мозгом систематически уменьшалась в зависимости от объема внешней поддержки. Другими словами, пользователи поисковых систем демонстрировали меньшую вовлеченность мозга, а группа LLM обнаружила самую слабую общую связь.

Когнитивная нагрузка у участников измерялась с использованием метода, известного как динамическая направленная передаточная функция ( dDTF), который измеряет специфическую активность мозга, связанную с потоком информации через различные области мозга. По мнению исследователей Массачусетского технологического института, dDTF способен учитывать силу и направление потока, что делает его хорошим представителем исполнительной функции, семантической обработки и регуляции внимания.

Исследователи сказали, что по сравнению с исходным уровнем, установленным группой, которая использовала только свое серое и белое вещество, группа с использованием поисковых систем показала на 34-48 процентов меньшую связность с dDTF. Группа с использованием ИИ продемонстрировала более глубокое — до 55 процентов — снижение величины сигнала dDTF.

Как объяснили исследователи, эти различия имеют значительные последствия для образовательной практики и того, как мы понимаем обучение, а именно в том смысле, что, по-видимому, существует некоторый компромисс между внутренним синтезом информации и внешней поддержкой.

Исследовательская группа обнаружила, что тесты участников на запоминание того, что они написали, и восприятие ответственности за то, что они написали, были явно хуже в когорте ИИ (LLM).

Четвертый сеанс написания эссе подтвердил эти выводы. На последнем сеансе исследования участники, которым изначально было сказано полагаться на свой мозг или LLM, поменялись ролями и получили другой набор инструкций по написанию эссе. Неудивительно, что группа ИИ плохо справилась, когда их попросили полагаться на свои собственные мыслительные процессы.

Полученные данные свидетельствуют о том, что использование искусственного интеллекта на ранних этапах процесса обучения может привести к поверхностному кодированию, что приведет к плохому запоминанию фактов и отсутствию обучения, поскольку все усилия были потрачены впустую. С другой стороны, использование своих когнитивных способностей для изучения чего-либо, а затем использование искусственного интеллекта для развития исследовательских навыков, вполне приемлемо.

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

Смарт-часы Garmin для женщин — искусство

управления реальностью на вашем запястье

В эпоху, когда каждый момент ценен, а успех определяется не только достижениями, но и способностью управлять реальностью, современная женщина выбирает не компромиссы, а абсолютное совершенство. Она не просто следует трендам; она их создает, определяя стандарты. Её жизнь – это тщательно выверенная симфония амбиций, благополучия и безупречного стиля, где каждый элемент является продолжением её философии.

Обычные часы давно перестали отвечать этим высоким требованиям. Они лишь отсчитывают секунды, тогда как мир требует активного управления временем, а не просто его наблюдения. А традиционные смарт-гаджеты слишком часто предлагают лишь ограниченный функционал в ущерб подлинной эстетике, или наоборот – громоздкие решения, не соответствующие изысканному образу.

Что, если истинная технологичная роскошь может быть объединена с бескомпромиссной мощью, созданной специально для вас?

Представляем женские смарт-часы Garmin — высокоточный инструмент, спроектированный для женщины, которая точно знает, чего хочет от жизни и как этого достичь. Это идеальный союз утонченного дизайна и передовых инноваций, где каждая функция направлена на то, чтобы предоставить вам полный контроль над вашим здоровьем, временем и потенциалом.

С Garmin на вашем запястье вы не просто носите аксессуар — вы утверждаете свою власть над реальностью, получая доступ к интеллектуальной платформе, которая работает в унисон с вашими самыми амбициозными целями.

Приготовьтесь превзойти ожидания – свои и окружающих!

Что особенного в дизайне смарт-часов от Гармин?

В мире Garmin дизайн и инновации не существуют отдельно, они сливаются в единую симфонию, где каждая деталь служит цели, а стиль становится неотъемлемой частью функционала.

Это начинается с роскоши в деталях. Каждая модель женских часов Garmin – это произведение инженерного искусства. Корпуса, выполненные из безупречной нержавеющей стали или невесомого титана, идеально облегают запястье, создавая ощущение гармонии и прочности. Дисплеи защищены не просто стеклом, а настоящим сапфировым кристаллом, известным своей исключительной устойчивостью к царапинам, или высокопрочным Gorilla Glass. Дополняют эту роскошь ремешки из натуральной кожи, элегантного силикона или изысканного металла, которые не только надежно фиксируют часы, но и подчеркивают ваш уникальный стиль.

Здесь нет компромиссов: каждый элемент выбран для обеспечения как эстетического наслаждения, так и бескомпромиссной долговечности.

Технологии проявляются как искусство на каждом дисплее. Будь то яркие, живые AMOLED-экраны, завораживающие насыщенностью цвета, или высококонтрастные MIP-дисплеи, обеспечивающие безупречную читаемость даже под прямыми солнечными лучами, – каждый из них является не просто носителем информации, а визуальным наслаждением. Уникальные «скрытые» дисплеи в моделях v?vomove и Lily оживают лишь по вашему жесту, сохраняя элегантность классического аналогового циферблата. Это технология, которая работает не выпячиваясь, а лишь подчеркивая вашу утонченность.

Ваш Garmin – это не просто аксессуар, это персонализация как декларация. Благодаря широчайшим возможностям кастомизации, ваши часы могут меняться вместе с вашим настроением и образом. Мгновенно меняйте циферблаты – от элегантной классики до детализированных информационных панелей, добавляйте виджеты, отображающие нужные вам данные, и экспериментируйте со сменными ремешками.

Ваш Garmin – это холст, на котором вы каждый день рисуете свою индивидуальность.

Идея проста и гениальна. Garmin доказывает, что красота и интеллект могут существовать в идеальном, бескомпромиссном слиянии. Это не выбор между стилем и функционалом, а обретение шедевра, который украшает ваше запястье и одновременно расширяет ваши возможности, позволяя вам быть на пике в любой ситуации.

Пульс жизни под контролем, если у вас – смарт-часы от Гармин

Ваши смарт-часы Garmin – это прецизионный аналитик на запястье. Он не просто отсчитывает шаги или измеряет пульс, он непрерывно собирает и анализирует сложный комплекс биометрических данных с беспрецедентной точностью. Это позволяет вам не просто видеть цифры, а получать глубокое понимание уникальных процессов, происходящих в вашем теле. Каждый удар сердца, каждый вдох, каждое движение становятся частью вашей личной аналитической картины.

Функция Body Battery™ – это ваш личный энергетический барометр, который, анализируя качество сна, уровень стресса и дневную активность, точно показывает, насколько «заряжен» ваш организм. Это позволяет принимать взвешенные решения о нагрузках: когда стоит идти на пиковую активность, а когда необходим полноценный отдых и восстановление. Детализированный анализ сна, с отслеживанием его фаз и качества, а также постоянный мониторинг уровня стресса – всё это инструменты для поддержания оптимального баланса и предотвращения выгорания, дающие вам преимущество в любом начинании.

Garmin проявляет глубокое понимание уникальных физиологических потребностей женщины, предлагая расширенное отслеживание менструального цикла и беременности. Это не просто календарь, это экспертная система, которая позволяет детально мониторить фазы цикла, фиксировать симптомы, получать персонализированные рекомендации по тренировкам и питанию, адаптированные к каждому этапу. Для будущих мам предусмотрен интеллектуальный трекер беременности, помогающий отслеживать прогресс, симптомы и даже движения малыша. Это дает вам бесценную уверенность, основанную на знании и контроле над собственным телом на каждом его этапе.

Непрерывный мониторинг пульса и уровня кислорода в крови (Pulse Ox) дает вам мгновенную обратную связь о вашем состоянии, позволяя оперативно реагировать на изменения и поддерживать максимальную эффективность.

С Garmin ваш пульс жизни не просто ощущается – он находится под вашим полным и точным контролем, становясь надежной основой для ваших самых амбициозных достижений.

Мастерство движения — от фитнеса к спортивным вершинам

Garmin превращает фитнес и спорт в высокоинтеллектуальный процесс, становясь вашим персональным наставником, способным вывести вас на новые вершины достижений.

Смарт-часы женские Garmin – это ваш интеллектуальный тренер, который предлагает нечто большее, чем стандартные режимы тренировок. Он предоставляет умные инструменты, разработанные для тех, кто ставит перед собой по-настоящему амбициозные спортивные цели. Будь то совершенствование техники бега, увеличение дистанции в плавании или освоение новых асан в йоге – каждая ваша активность становится частью аналитического процесса, направленного на ваш прогресс.

Смарт-часы поддерживают разнообразие дисциплины, охватывая широкий спектр видов активности: от изящной йоги и точного пилатеса до интенсивного бега, плавания в открытой воде, велосипедных заездов и даже гольфа или зимних видов спорта. Для каждой активности доступны детализированные метрики, позволяющие не просто отслеживать, а глубоко анализировать каждый аспект тренировки – скорость, дистанцию, темп, пульсовые зоны, технику и многое другое. Это данные, которые дают вам преимущество.

Garmin Connect – это мощнейшая платформа, ваш личный исследовательский центр, где каждый результат тренировки становится предметом глубокого анализа. Здесь вы сможете не только отслеживать динамику, но и ставить индивидуальные, реалистичные цели, планировать будущие достижения и оценивать эффективность своего подхода. Это не просто журнал активности, это лаборатория ваших успехов, где каждый показатель работает на вашу следующую победу.

А для тех, кто ценит точность и эффективность, Garmin предлагает персональные указания. Вы можете загружать заранее разработанные тренировки прямо на часы, а в некоторых моделях доступны даже анимированные подсказки, демонстрирующие правильную технику выполнения упражнений прямо на экране. Это гарантирует, что каждая ваша тренировка будет максимально эффективной и точной, словно рядом с вами находится личный элитный коуч.

С Garmin ваше движение становится искусством, а каждая тренировка – шагом к новым спортивным вершинам!

Безупречный контроль с «умными» функциями!

Для женщины, которая ценит каждую минуту и стремится к максимальной эффективности, хаос — неприемлем. Garmin предлагает не просто умные функции, а систему безупречного контроля, превращая ваше время в вашу власть, где каждая деталь подчинена вашему комфорту и продуктивности.

Смарт-уведомления о входящих звонках, сообщениях и событиях календаря элегантно появляются на вашем запястье, позволяя вам мгновенно определить приоритет. Вы можете быстро просмотреть их, ответить или отклонить, не доставая смартфон из сумки. Это обеспечивает «информационную чистоту», позволяя вам оставаться сосредоточенной на главном – будь то важная встреча, тренировка или драгоценные моменты с близкими.

Ощутите истинную финансовую свободу с Garmin Pay! Больше нет необходимости искать кошелек или смартфон. Ваши часы становятся универсальным инструментом для бесконтактных платежей – быстро, безопасно и невероятно удобно. Это позволяет вам оплачивать покупки буквально на ходу, будь то кофе после пробежки или неожиданная находка в бутике, сохраняя при этом ваш безупречный стиль и независимость.

Полный контроль над музыкой всегда у вас под рукой! Сохраняйте сотни любимых треков прямо на часах и слушайте их через беспроводные наушники, освободив смартфон от необходимости быть рядом. Это подчеркивает вашу мультизадачность и организованность: управляйте своим плейлистом во время тренировки, поездки или просто прогулки, создавая идеальный саундтрек для вашей жизни.

Абсолютная автономность – это символ вашей независимости. Женские часы Garmin впечатляют невероятно долгим временем работы от батареи, зачастую исчисляющимся неделями. Забудьте о ежедневных подзарядках! Эта надежность позволяет вам быть всегда готовой к новым вызовам, будь то спонтанное путешествие, длительный поход или насыщенная рабочая неделя. Ваш Garmin всегда активен, всегда готов, всегда с вами, не требуя вашего внимания.

А для дополнительного спокойствия, Garmin интегрирует функции безопасности и геолокации. Возможность отправки вашего местоположения выбранным контактам в экстренных ситуациях или функция обнаружения инцидентов дают вам дополнительную уверенность, позволяя чувствовать себя защищенной в любых условиях.

Коллекция совершенства смарт-часов Гармин! Выбор достойный вас!

В арсенале Garmin нет универсальных решений, потому что Garmin понимает: истинный успех кроется в индивидуальности. Каждая женщина уникальна, и для каждой цели, для каждого стиля жизни в коллекции Garmin найдется совершенный инструмент.

Позвольте себе ознакомиться с коллекцией, где каждое название – это обещание:

• Garmin Venu. Это воплощение элегантности и интеллекта для динамичной жизни. Обладая яркими AMOLED-дисплеями, которые превосходят ожидания своей живостью и четкостью, Venu идеально подходят для женщин, ценящих глубокий мониторинг здоровья и спорта в сочетании с безупречным стилем. Это выбор для тех, кто хочет видеть каждый свой показатель в максимально привлекательном виде, не жертвуя функционалом.
• Garmin Lily. С этой серией изящество и минимализм становятся эталоном. Lily – это часы, которые выглядят как роскошное ювелирное украшение, скрывая передовые технологии за своим элегантным узором на дисплее, который оживает лишь по вашему жесту. Они созданы для женщин, ценящих утонченную классику и базовый, но точный мониторинг здоровья, не желающих, чтобы технологии выпячивались.
• Garmin v?vomove. Эти гибридные часы – настоящий мост между классической эстетикой и современными возможностями. С настоящими аналоговыми стрелками и скрытым сенсорным дисплеем, v?vomove идеально подходят для женщин, ищущих гармонию традиций и инноваций. Это выбор для тех, кто хочет носить элегантный аксессуар, который незаметно отслеживает их активность и уведомляет о важных событиях.
• Garmin Fenix и Epix. Это вершина функциональности и прочности в женском формате. Созданные для женщин-лидеров, авантюристок и профессиональных спортсменок, которые покоряют самые сложные цели. Компактные «S»-версии Fenix и Epix предлагают максимальный набор мультиспортивных функций, топографические карты и невероятную автономность, позволяя быть на высоте в самых экстремальных условиях.

Каждая модель Garmin в этой коллекции – это тщательно продуманный инструмент, который подчеркивает вашу уникальность, отражает ваш статус и способствует реализации ваших самых амбициозных планов. Выберите свой символ успеха, который будет идеально гармонировать с вашей личностью и вашим стремлением к совершенству.

Смарт-часы Гармин для женщин – это воплощение технологического мастерства и дизайнерского искусства. Они созданы не просто для того, чтобы показывать время или отслеживать активность, они спроектированы для женщин, которые стремятся к совершенству в каждой сфере своей жизни, для тех, кто не ищет компромиссов между эстетикой и эффективностью.

Ваш выбор – это ваше преимущество!

Пришло время обрести свои идеальные смарт-часы Garmin, которые станут неотъемлемой частью вашей успешной жизни.